怎样才能摆脱癫痫病的困扰

 大家都知道癫痫，这种疾病发作给人们带来了很多的不便，而且也给癫痫患者的心理带来了严重的心理阴影，因此呢，怎样去摆脱癫痫疾病的发作是癫痫患者关心的问题，一起来了解一下吧。

 

1，平时的日常生活中，避免一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于好转。

2，戒酒，资料显示酒精和癫痫病的发作有很大的关系，同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，另外，酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

3，少抽烟，因为香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫发作，所以说癫痫患者不能抽烟。

4，癫痫患者的食物不要太咸，因为很多人饭菜一咸就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。癫痫患者还应忌油腻性食物，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃.

得了癫痫病并不可怕，可怕的是没有积极治疗。癫痫病给生活的影响是巨大的，因此要学会避免癫痫发作，逃脱癫痫困扰。治疗癫痫要去正规专业医院治疗。