癫痫病人外出游玩时吃什么好

 癫痫是一种很顽固的疾病，这种病的治疗过程也很漫长，饮食对癫痫疾病来说是很重要的，对于患有癫痫疾病的人来说，好还是少出去旅游之类的，因为这种疾病是没有时间限制发病的。但还是有部分病人想去，那么癫痫病人外出时吃什么好呢?今天就给大家提几点意见：

 

1、要减少饮水，过度饮水是会导致癫痫发作的，在病人发病期间这点很重要。减少饮水就能减少抽搐，还可以预防脑水肿的发生。

2、多食清淡、营养食品。医学家认为，增加癫病病人体内的酸性物质可减少疾病发作。

3、多食水果。医学家认为，腹胀和便秘对癫痫病患者不利，为此应少吃导致腹胀和便秘的食物如萝卜、土豆、山芋、洋葱、黄豆等产气类食品。为防止腹胀和便秘，应多吃些苹果、梨、香蕉等水果，有条件还可适量吃些蜂蜜。

4、禁食辛辣。辣椒、生葱、大蒜和胡椒等食品，刺激性较强，也可能导致疾病发作

5、忌饮酒。酒类是癫痫病人绝对禁用的，即使是低度酒也会引起疾病发作。

6、养成良好的饮食习惯。饮食要有规律，切忌过饥过饱，好养成定时定量、少吃多餐的习惯。

总而言之，癫痫病人的饮食是很重要的，所以大家要引起重视，如果在外出的时候有不适，就应该去当地的医院就诊。