癫痫患者能不能做瑜伽

 现在很多人都喜欢寻找一些舒适的锻炼方法，来塑造自己的形体，比如说瑜伽吧，这不仅是一种时尚的运动，还可以来调节人的神经，让人放松心情，因此很多人都会选择瑜伽来锻炼自己的身体，那癫痫患者能不能做愈加呢?

 

对于癫痫患者能不能做瑜伽这个问题，小编替患者们咨询了一下医生，医生是这样解释的，其实癫痫患者选择瑜伽锻炼是很好的，但是在做锻炼的时候是需要控制一个度，癫痫患者的大脑皮质都是受损的，而瑜伽中很多动作都会牵扯伸展到颈部，这样子很容易诱发疾病，因此在做瑜伽的时候也要避免这些动作。

有的癫痫病患者本身身体抵抗力较弱，加上服用某些西药之后，副作用更是加重身体的负担，要是身体状况不佳就好不要练习瑜伽，因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤，还很容易诱发癫痫病发作。

对癫痫病患者能不能做瑜伽，医生提醒癫痫病患者，饭前饭后一小时内不做瑜伽做瑜伽之前进食量好减少，以免增加胃部负担在初次进行瑜伽锻炼后，如果觉得关节及肌腱酸痛，可能不适合练瑜伽，就好不要再进行相关锻炼了。